ورزش و سلامتی

چاق بودن یعنی اینکه شما در بدن خود مقدار زیادی چربی دارید، که باعث به خطر افتادن سلامتی شما می‌شود. ...

یکی از شیرین ترین و بهترین مراحل زندگی برای هر زوج، بچه دار شدن است. اما متاسفانه، برخی از زوجین ...

شکایت درباره زانو درد بیشتر در میان بزرگسالان رایج است که بیشتر به علت ساییدگی ناشی از فعالیت‌های روزانه مانند ...

زمانی که بدن در نحوه تنظیم استفاده از گلوکز به‌عنوان سوخت دچار اختلال شود، بیماری دیابت نوع 2 شکل می‌گیرد. ...

امروزه موارد زیادی هستند که ممکن است باعث ایجاد بیماری در بدن شوند. زمانی که چند فاکتور مهم کنار هم ...

چاقی و اضافه‌ وزن یکی از مشکلات متداول افرادی است که به هر دلیلی دچار آن هستند. این مشکلات جسمی ...

آیا شما جز افرادی هستید که وقتی تحت فشارهای عصبی قرار می‌گیرید، سراغ خوردن می روید؟ در حین فشارهای عصبی ...

برای هر فرد تعریف تناسب‌ اندام یک معنا و مفهومی دارد. برخی تناسب‌ اندام را در حجم عضلانی و برخی ...

شاید شما نیز به کلمه ” بی ام آی” برخورده باشید. BMI به معنای شاخص حجم یا توده بدنی (body ...

شاید تاکنون شما متوجه این نشده باشید اما ممکن است درگیر بیماری آپنه خواب باشید. در این بیماری هنگام خواب ...